15 मार्च को विश्वभर में मनाया गया ‘वर्ल्ड स्लीप डे’
वर्ष 2019 का ‘वर्ल्ड स्लीप डे’ (World Sleep Day) 15 मार्च, 2019 को संपूर्ण विश्व में मनाया गया। दरअसल, यह दिवस प्रत्येक वर्ष के वसंत वर्नल विषुव (Spring Vernal Equinox) से पहले शुक्रवार को मनाया जाता है। वर्ष 2020 में यह दिवस 13 मार्च को मनाया जाएगा।
वर्ष 2019 में इस दिवस का मुख्य विषय था- “स्वस्थ नींद, स्वस्थ आयु” (Healthy Sleep, Healthy Aging)।
इस दिवस का उद्देश्य लोगों को नींद की समस्याओं के बोझ से छुटकारा दिलाना और नींद की गड़बडि़यों को लेकर लोगों को जागरूक करना तथा निद्रा से जुड़े महत्वपूर्ण मुद्दों, जैसे दवा, शिक्षा, सामाजिक पहलू और ड्राइविंग, पर कार्यवाही करने का आवाहन करना है।
विदित हो कि यह दिवस प्रत्येक वर्ष मार्च विषुव (March Equinox) से पहले वाले शुक्रवार को मनाया जाता है। इसका आयोजन सं.रा. अमेरिका की एक ग़ैर-लाभकारी संस्था “वर्ल्ड स्लीप सोसाइटी” (WSS) द्वारा किया जाता है। पहला ‘वर्ल्ड स्लीप डे’ 14 मार्च, 2008 को मनाया गया था।
